レッスンスケジュール
スタジオ
スタジオ(火)
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シェイプアップエアロ
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楽々健康教室 高齢者指導
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ZUMBA
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エアロ45
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スタジオ(水)
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姿勢改善ヨガ・ピラティス
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ハタヨガ
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avex dance master キッズ(入門)
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avex dance masterリトルキッズ(入門)園児~小2対応
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みんなでステップ
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マットピラティス
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バランスボールエクササイズ
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スタジオ(木)
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オリジナルプログラム
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ラテンエアロビクス
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シニアヨガ
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サーキットエアロ
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ZUMBA
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スタジオ(金)
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ZUMBA
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楽々健康教室 高齢者指導
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ピラティス&ボディメイク/人数制限7名
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ハタヨガフロー
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スタジオ(土)
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ボディケアー
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ほぐしピラティス/人数制限7名
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avex dance master キッズ(入門)
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avex dance master キッズ(入門)
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avex dance master ティーン(入門)中学生・高校生対象
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体幹エクササイズ
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ストレッチ
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スタジオ(日)
プール
プール(火)
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プール
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パーフェクトSWIM
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プール
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子供スクール
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プール
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プール(水)
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プール
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水中運動
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泳法指導
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プール
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水中運動
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プール
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子供スクール
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プール
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プール(木)
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プール
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子供スクール
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プール
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プール(金)
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プール
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プール
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子供スクール
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プール
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水泳教室
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プール
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プール(土)
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プール
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水中運動
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泳法指導
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3コースのみご利用可能
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プール
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子供スクール
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プール
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プール(日)
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プール
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