新しいあなたと出会おう。Start!! Wonderful Fitness Life!!
時には、背中を押してくれる。時には、見守ってくれる。
時には、励ましてくれる。一人じゃないから、頑張れる。
GENEXは、お客様一人ひとり全力でサポートいたします。
初めてフィットネスクラブに通う方から、経験豊富なフィットネス上級者の方まで、運動にとどまらず、栄養、食事面でのアドバイスもお任せください。
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プールプログラムPOOL PROGRAM
泳げない方から、競技水泳を目指す方まで、あらゆるレベルやニーズに対応しています。泳ぐためのプログラムだけではなく「水中運動」や「アクアビクス」など、水の特性を活かしたプログラムも多数ご用意しています。 -
スタジオプログラムSTUDIO PROGRAM
ヨガやストレッチ、ZUMBAなど、初心者の皆さんにも楽しんでいただけるプログラムや、シェイプアップ、リラクゼーションを目的としたバリェーション豊富なプログラムなども多数ご用意しています。 -
ジムトレーニングGYM TRAINING
一人一人の目的や目標に合わせたトレーニングメニューをご提供致します。運動だけでなく、食事指導や生活習慣の見直しもサポートさせて頂きます。あなたの人生を、より素晴らしいものにできますように…！
RECOMMEND
オススメプログラム-
水中運動
さまざまな道具を使い、楽しくレッスンします。
健康維持・体力アップにオススメです。
水の抵抗を利用して身体のさまざまな部位を楽しくトレーニングする教室です。 -
水泳教室
個人練習する教室です。
分からない所はお気軽にご相談ください。 -
ZUMBA
たっぷり汗をかくダンスは脂肪燃焼に効果的! -
STEPエクササイズ
ステップ台とダンベルを使う、有酸素運動です。足腰の強化にも！ -
ヨガ
体力レベルや目的に合わせて選べる多彩なクラスを用意。心と身体のバランスを整え、美しさを引き出すプログラム。 -
エアロビクス・ステップ系
リズミカルに楽しく体を動かし、短時間で効率よく脂肪を燃焼。レベル別のクラス設定で初心者の方も安心。
