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レッスンスケジュール

スタジオ

スタジオ（火）

  • バレトン

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  • フレイル予防教室

    -

  • オリジナルSTEP

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スタジオ（水）

  • バランスコーディネーション

    -

  • 整える　ピラティス

    -

  • 極める　ピラティス

    -

  • SINTEX

    -

  • ZUMBA

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スタジオ（木）

  • ボディメイク

    -

  • 機能改善エクササイズ

    -

  • 姿勢改善ヨガ＆ピラティス

    -

スタジオ（金）

  • エアロビクス

    -

  • 骨盤ストレッチ

    -

  • 自重トレーニング

    -

スタジオ（土）

  • リラックスヨガ＋α

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  • 体育教室

    -

スタジオ（日）

 

プール

プール（火）

  • エンジェルコース

    -

  • 水中運動

    -

  • 嬉野教室

    -

  • 園児スイミングコース

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  • 児童スイミングレッスン

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  • 水中運動

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プール（水）

  • 嬉野教室

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  • 水泳教室

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  • 園児スイミングコース

    -

  • 児童スイミングレッスン

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プール（木）

  • 脂肪燃焼運動

    -

  • 園児スイミングコース

    -

  • 児童スイミングレッスン

    -

プール（金）

  • 腰痛・肩こり運動

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  • 園児スイミングコース

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  • 児童スイミングレッスン

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プール（土）

  • 児童スイミングレッスン

    -

  • 脂肪燃焼運動

    -

  • エンジェルコース

    -

  • サポートコース

    -

  • 児童スイミングレッスン

    -

  • 児童スイミングレッスン

    -

プール（日）